BLOG YOGA

Así de fácil. En vacaciones, en un fin de semana que salga de su urbe de cemento. Y si usted es un privilegiado que vive en un entorno más natural que entre la cuadrícula de cemento de las ciudades principales e intermedias, pues lo invito a ver de una manera distinta lo qu[...]

Seguimos en el propósito que iniciamos la semana anterior y que consiste en que usted pueda disfrutar de su clase de yoga, salga relajado pero energizado, y no se lastime o termine molido después de ella. Les compartiré los principios y cuidados que aprendí de mis propios p[...]

Supongo que la mayor parte de los seres humanos y nuestras culturas, a lo largo de nuestro corto camino evolutivo como especie, hemos estado obsesionados con el cuerpo. Y qué le hacemos, es nuestro vehículo para experimentar del mundo. Sin este cuerpo humano no lograríamos n[...]