
SALGA A LA NATURALEZA… ¡A MEDITAR!
Pulicado el: Lunes, 24 Agosto 2015 00:00Así de fácil. En vacaciones, en un fin de semana que salga de su urbe de cemento. Y si usted es un privilegiado que vive en un entorno más natural que entre la cuadrícula de cemento de las ciudades principales e intermedias, pues lo invito a ver de una manera distinta lo qu[...]
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CAUTELA AL PRACTICAR POSTURAS EN YOGA #2
Pulicado el: Lunes, 17 Agosto 2015 00:00Seguimos en el propósito que iniciamos la semana anterior y que consiste en que usted pueda disfrutar de su clase de yoga, salga relajado pero energizado, y no se lastime o termine molido después de ella. Les compartiré los principios y cuidados que aprendí de mis propios p[...]
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VIAJANDO POR EL CUERPO A TRAVÉS DEL HATHA YOGA: PARA EJECUTAR BIEN LAS POSTURAS (ASANAS)
Pulicado el: Domingo, 09 Agosto 2015 19:30Supongo que la mayor parte de los seres humanos y nuestras culturas, a lo largo de nuestro corto camino evolutivo como especie, hemos estado obsesionados con el cuerpo. Y qué le hacemos, es nuestro vehículo para experimentar del mundo. Sin este cuerpo humano no lograríamos n[...]
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