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BLOG YOGA

Blog de María Isabel Henao Vélez, Jignasu de la Tradición de Satyananda Yoga. Instructora de yoga, Periodista, Especialista en Medio Ambiente, Actriz y estudiosa de temas de salud, bienestar y nutrición.
blogItemImg VIVIENDO EL MUNDO COMO UN ESCENARIO

VIVIENDO EL MUNDO COMO UN ESCENARIO

Pulicado el: Domingo, 20 Septiembre 2015 20:10

Imagen de mindful.org  Recuerdo algunas conversaciones con maestros y compañeros actores acerca de "qué tanto involucrarse con el personaje" o qué tanto transformarte en él, al punto de actuar dentro de la obra de la manera más cercana al mundo interior de ese "otro"[...]

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blogItemImg LA DANZA, MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

LA DANZA, MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

Pulicado el: Domingo, 06 Septiembre 2015 20:10

Adoro bailar. Desde muy niña, la sensación de que mi cuerpo podía moverse con gracia y hacerme sentir un todo en movimiento, por cortesía de la música, fue un descubrimiento alucinante. Y cuando digo "un todo" es que en los momentos en los que bailaba, me sumergía en el a[...]

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