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BLOG YOGA

Blog de María Isabel Henao Vélez, Jignasu de la Tradición de Satyananda Yoga. Instructora de yoga, Periodista, Especialista en Medio Ambiente, Actriz y estudiosa de temas de salud, bienestar y nutrición.
blogItemImg EL LLAMADO DE AHIMSA, LA NO VIOLENCIA

EL LLAMADO DE AHIMSA, LA NO VIOLENCIA

Pulicado el: Lunes, 11 Mayo 2015 00:00

  Se suele escuchar en las conversaciones casuales la preocupación por la violencia que azota nuestros tiempos. Países en guerras internas o externas, credos en confrontación, grupos económicos y políticos usando la violencia para dirimir o ganar espacios, familias o[...]

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blogItemImg LO QUE DESEO PARA MI, LO DESEO PARA TI.  El enorme poder del altruismo.

LO QUE DESEO PARA MI, LO DESEO PARA TI. El enorme poder del altruismo.

Pulicado el: Lunes, 27 Abril 2015 00:00

Este maravilloso trasegar por el yoga me ha acercado a lo que considero el conjunto de creencias y filosofía más cercano a mi sentir: el budismo. Uno de sus maestros más respetados es Tenzin Gyatzo, el XIV Dalai Lama, guía temporal y espiritual del pueblo tibetano; escritor p[...]

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blogItemImg LO QUE VA DE LA DEVOCIÓN A LA MEDITACIÓN

LO QUE VA DE LA DEVOCIÓN A LA MEDITACIÓN

Pulicado el: Lunes, 20 Abril 2015 00:00

  Hemos estado tratando por estas semanas el tema de la meditación. Algunas veces de manera sencilla, otras con unas buenas dosis de sánscrito, palabrejas y conceptos, que la primera vez que uno oye le suenan bastante raros. Hoy quisiera mostrarles esa delgada frontera [...]

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