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BLOG HERBORISTERÍA

Blog de herboristería, el arte de curar con las plantas (fitoterapia), tiene su origen en la más remota antigüedad. Desde siempre, el hombre ha buscado en la naturaleza su alimento, su medicina, sus hechizos de amor y sus venenos.

El tomate

 

 

El Tomate

 

Solanum lycopercium

 

El tomate es una fruta deliciosa, de la familia de las solanáceas, la cual consumimos habitualmente en ensaladas y en platos con legumbres pero raramente en platos dulces ( la mermelada de tomates por ejemplo ). Es rico en vitaminas A C, K, E, B6,  y en minerales como el Magnesio, Potasio, Manganeso y Cobre.

El tomate tiene inmensas virtudes, ayuda a reducir el colesterol y a prevenir el cáncer principalmente el de colon. Es importante tener en cuenta que sus mejores efectos los obtenemos cuando la fruta es recolectada en su madurez y en cuanto se pueda, consumir tomates producidos orgánicamente, sin el uso de pesticidas pues en la piel se encuentran buenas cantidades de licopeno, que tiene propiedades anticancerígenas.

 

Máscara de tomate:

 

Un tomate maduro

Una cucharadita de aceite de oliva

5 gotas de jugo limón

Una cucharadita de miel

 

Poner el tomate unos dos minutos en agua hirviendo; luego pelarlo y hacerlo un puré con la ayuda de un tenedor. Adicionarle el jugo de limón, el aceite de oliva y la miel. Mezclar bien, ponerlo sobre la piel y dejarlo durante unos quince minutos.

El tomate refresca, alisa y mejora el tono de la piel; al mismo tiempo que la nutre, ayuda a protegerla de los efectos nocivos del sol y a cerrar los poros dilatados.

 

Naturalmente sana,

 

Ilesa de las Hadas

 

  • Nombre: Patricia Henao
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