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BLOG HERBORISTERÍA

Blog de herboristería, el arte de curar con las plantas (fitoterapia), tiene su origen en la más remota antigüedad. Desde siempre, el hombre ha buscado en la naturaleza su alimento, su medicina, sus hechizos de amor y sus venenos.

EL CIDRÓN

EL CIDRÓN

Aloysia citriodora

Verveine citronée – Hierbaluisa – Cidrón  

 

 

El cidrón es un arbusto leñoso de la familia de las verbenáceas con un pronunciado olor a limón. sus flores son pequeñas de color violeta claro y puede alcanzar unos dos metros de altura. Es originario de la cordillera de los Andes y fue introducido en Europa durante el siglo XVIII .

Algunos de sus principios activos : citral, geraniol, limonene y sesquiterpenos.

Es una planta calmante, relajante y antidepresiva. Es eupéptica, antiespasmódica y antifúnguica. También es de ayuda en casos de acufenos (ruidos en el oído), y calma las náuseas. Es bueno para desintoxicar el cuerpo; calma los nervios, el estrés y ayuda a conciliar el sueño.

 En la cocina se puede utilizar para aromatizar postres y helados o en platos salados como en preparaciones de aves y pescados.

En cosmética también es frecuentemente utilizada por su agradable olor y sus propiedades como tónico corporal.

Contraindicaciones. En uso prolongado es fotosencibilizante y puede también provocar irritaciones gástricas. 

Receta: dejar en infusión 10 hojas de cidrón por un litro de agua. Tomar una  taza después de las comidas. Se puede usar la misma infusión fría en la piel para descansarla e hidratarla.

Naturalmente sana,

Ilesa de las Hadas.

  • Nombre: Patricia Henao
  • facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100005063238661&ref=br_rs

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Comentarios   

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