Dependiendo de la cantidad ingerida y la hora de la última ingesta, muchas veces al siguiente día seguimos digiriendo y procesando la comida. Muchas frutas tienen enzimas que ayudan en la digestión de otros alimentos, como la papaya que contiene papaína, la cual digiere prote[...]
VER MÁSEl libro del que les hablaba básicamente explica la teoría de la combinación de las comidas, que es la siguiente: Las frutas se comen en la mañana, no se mezclan entre sí y no se mezclan con nada más (nunca una ensalada de frutas). Se deben consumir en la mañana. [...]
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Todas nosotras, en algún momento de la vida, comenzamos a tener la obsesión por nuestro cuerpo y el peso que tenemos. La mío comenzó a los 12 años y rápidamente desencadenó en Anorexia Nerviosa. Estaba de vacaciones en Estados Unidos en casa de una tía y encontré,[...]
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