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BLOG ALIMENTO

Blog de Sylvia de Dios A través de los años he aprendido sobre cómo mantenerme sana: me ejercito, he evolucionado en mi alimentación hasta convertirme en vegana-crudívora, y leo extensivamente y conozco sobre temas de salud alternativa.

SOPA AHUYAMA CRUDA-EXTRACTO-PROTEINA ALMENDRAS Y CHOCOLATE

 

sopa ahuyama cruda

 

Sopa de Ahuyama Cruda

3 tazas de ahuyama picada

1 mango picado

2 cucharaditas de curry en polvo

4 tazas de jugo de naranja

½ taza de sirope de maple

En la licuadora el menor tiempo posible para no dañar las enzimas.  Tomar a temperatura ambiente.

 

 

extracto rmolacha

Jugo para limpiar el hígado:

1 remolacha

1 manzana

1 cocombro

5 cm de jengibre sin piel

½ limón con cáscara sin pepas

perejil

Al extractor.

 

No-Bake-Energy-Bites-Redo-1

Postre de chocolate con mantequilla de almendra

1 taza de almendras en agua remojadas 4 horas

1 cucharada de aceite de coco

½ taza de dátiles picados

3 cucharadas de agua

2 cucharadas de cacao en polvo

2 cucharadas de pedacitos de cacao

¾ cucharada de semillas de chia

1/4 cucharadira de sal marina

½ taza de marañones remojados en agua.

Procesar las almendras con el aceite de coco y los dátiles. Luego los otros ingredientes. Amasa y arma bolitas y puede cubrirlos con coco rallado , avena, o mas polvo de cacao.

  • Nombre: Silvia de Dios
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  • Webpage: http://www.silviadedios.com

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Comentarios   

#1 BestAngelita 23-11-2018 07:46
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